Body Plan Sport

Een veelzijdige sportschool; dat is Body Plan Sport! U kunt hier niet alleen terecht voor cardiotraining en fitness, maar er wordt ook een groot aantal groepslessen verzorgd:

BodyBalance
BodyCombat
BodyShape
BodyPump
BodyJam
Spinning
Pilates
Kinesis
Circuit
Judo
Jiu Jitsu
Ving Tsun
Steps/BBB
Kickboksen

Klimmuur

 Ook voor sportklimmen kunt u
 terecht bij Body Plan Sport. Een
 10 meter hoge klimwand biedt
 avontuur aan kinderen vanaf 8
 jaar en uitdaging voor de gevor-
 derden. De klauterkids (van 8 -
 12 jaar) zijn actief op dinsdag-
 en donderdagmiddag; dan
 wordt er geoefend op de klim-
 technieken. Ook groepen vol-
 wassenen kunnen terecht op de
 klimmuur; leuk als teambuildingsactiviteit!

Naast de klauterkids, heeft Body Plan Sport nog meer jeugdactiviteiten:

Stoeien & groeien (4-5 jaar)
Judo (6-18 jaar)
Zelfverdediging meisjes (10-14 jaar)
Jiu Jitsu (10-15 jaar)
Club Extra (speciaal voor kinderen met een motorische achterstand) 

Nieuw bij Body Plan Sport is Kinesis: uniek in deze regio! Kinesis wordt beoefend in een bijzonder aangename, ontspannende ruimte, waar u uw batterij op een prettige manier weer kunt op- laden. Het is een nieuwe trainingsmethode waardoor u sterker en energieker wordt. Uw lichaam wordt stabieler, uw gewrichten flexibeler en ook uw zintuiglijk-lichamelijke waarneming en behendigheid gaan er op vooruit.



U wordt bijgestaan door een toegewijde personal trainer die u zal helpen om de natuurlijke bewegingen van uw lichaam te herontdekken dankzij een trainingsprogramma dat speciaaal voor u wordt samengesteld. Reeds na een aantal keren zult u merken dat u een juiste houding gaat aannemen en de balans tussen lichaam en geest wordt hersteld.