Het weer

Storm 18°C

Zeewolde

Storm

Volg ons via

TwitterFacebookFeed

Uitgelicht

Banner
Banner
Banner
Banner
Banner

Atletiekvereniging Zeewolde



Bij de AVZ kan men terecht voor hardlopen, Nordic Walking en jeugdatletiek. De vereniging heeft ruim 250 leden waaronder 60 jeugdleden. De activiteiten van de AVZ vinden plaats vanuit het clubgebouw 'De Doorloper', midden in het vrijetijdshart van Zeewolde. Het clubgebouw wordt gedeeld met IJsclub Zeewolde.


HARDLOPEN

Recreatief lopen, wedstrijdlopen, korte afstanden of juist een lange duurloop; ieder hardloper kan zich thuis voelen bij AV Zeewolde.


Opstartcursus

AV Zeewolde organiseert twee keer per jaar een opstartcursus. De cursus is bedoelt voor mensen die (opnieuw) willen beginnen met hardlopen. Je traint 8 weken lang, 2 maal per week, waarna 5 kilometer hardlopen voor iedereen een haalbare prestatie is. Zonder iets te forceren en onder goede begeleiding. Voor de opstartcursus betaal je apart, pas na de opstartcursus besluit je of je lid wilt worden.


Trainingen

Ben je al een ervaren loper? Kom dan langs bij één van onze trainingen. Je mag twee keer gratis mee doen voordat je besluit om lid te worden. Wil je eerst meer informatie? Kijk dan op onze website voor de contactgegevens van onze hoofdtrainer.


Niveaus

Er wordt bij AV Zeewolde getraind op drie niveaus. Hierdoor wordt ervoor gezorgd dat het voor iedereen mogelijk is om lekker te kunnen hardlopen. De trainingen worden verzorgd door de hoofdtrainer, ondersteund door assistent-trainers. De hoofdtrainer beschikt over het KNAU diploma trainer loopgroepen.


NORDIC WALKING

Nordic Walking is een sport die in Nederland nog steeds aan populariteit wint. In tegenstelling tot ‘normaal’ wandelen zorgt Nordic Walking ervoor dat niet alleen de beenspieren, maar ook de rug-, schouder- en armspieren intensief worden gebruikt. Zonder dat de gewrichten extra worden belast is het gemiddelde energieverbruik daardoor 20% hoger, terwijl de training niet als zwaarder wordt ervaren.

Clinic

AV Zeewolde geeft regelmatig een clinic waarin men vrijblijvend kennis kan maken met deze loopsport. Onder begeleiding van gecertificeerde trainers leer je tijdens deze cursus in 5 weken de techniek van Nordic Walking kennen en beheersen.

Trainingen

Nadat de clinic is afgerond kunt u op 3 verschillende momenten terecht voor trainingen in groepsverband. De trainingen worden gegeven door gecertificeerde trainers die thuis zijn in deze bijzondere looptechniek.
 


JEUGDATLETIEK

De jeugdafdeling van Atletiek Vereniging Zeewolde beschikt over twee hoofdtrainers. Beide hebben de opleiding jeugdtrainer gevolgd (JAL). Naast hardlopen wordt er veel aandacht gegeven aan de technische nummers zoals kogelstoten, discuswerpen, verspringen, hoogspringen en hordelopen.

Trainingen

De trainingen worden van april t/m september gegeven rondom het clubgebouw en van oktober t/m maart in één van de sporthallen van Zeewolde. Daarnaast is er voor de junioren op woensdagavond een looptraining. Om af en toe ook eens op een echte atletiekbaan te kunnen trainen wordt er samengewerkt met andere atletiekverenigingen.



Atletiekvereniging Zeewolde www.avzeewolde.nl
Westergo 92 Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
3891 BX Zeewolde
Tel: 036-8801505