Diabetes Challenge: wandelen als medicijn

maandag 21 maart 2022 13:52

www.blikopzeewolde.nl  Zeewolde Atletiek is druk met de Diabetes Challenge. De DC ondersteunt mensen met gezondheidsproblemen naar een actieve leefstijl. Gezondheidsproblemen zoals diabetes, maar ook COPD, obesitas, hoge bloeddruk of te hoge cholesterol. Na een opbouwperiode van bijna 3 maanden is het doel om gedurende een week samen 6 dagen achtereen 5-7km te wandelen. Dit onder begeleiding van gediplomeerde wandeltrainers, enthousiaste begeleiders en samen met gezellige wandelmaatjes. Plezier in bewegen staat daarbij voorop, naast een verantwoorde opbouw en aandacht voor techniek en loophouding. Ook sluiten er deskundigen aan om voorlichting te geven over zaken als goed schoeisel, voeding en het voorkomen van overbelastingsblessures.

De organisatie van de Diabetes Challenge  is onderdeel van de landelijke Diabetes Challenge, een initiatief van de Bas van de Goor Foundation. Dit is een organisatie die zich al jaren met succes richt op het in beweging brengen van mensen met chronische aandoeningen zoals diabetes en COPD.

Kom maandag 28 maart om 19.00 uur naar introductie les om vrijblijvend kennis te maken en een voorproefje te nemen. Aanmelden voor de introductietraining is niet noodzakelijk maar wordt wel op prijs gesteld. De Diabetes Challenge start vanaf maandag 4 april, waarbij er wekelijks gewandeld kan worden. De afsluitende week vindt plaats van 4 t/m 9 juli. Wie wil kan eveneens aansluiten bij de landelijke finale dag op 24 september, samen met Bas van de Goor, in het Gelredome te Arnhem.

De deelnemersbijdrage bedraagt 45 euro per persoon. Dit is inclusief een t-shirt en exclusief de bijbehorende Garmin-stappenteller. Kijk op www.zeewolde-atletiek.nl voor meer info of bel: 06-29428831 (Jolanda Olde Hengel, na 19.00 uur).

Deel dit artikel

  • Rust en ruimte aan het water te koop in Zeewolde: Maalgang 12

    Te koop: Rust en ruimte in Zeewolde: Maalgang 12. Via Flevopand Makelaars: 493.500 euro. Kijk voor alle informatie op www.flevopand.nl info@flevopand.nl Rust en ruimte aan het water. 'Dit is liefde

  • Basisz blij verrast met cheque van de Rabobank

    Blikopzeewolde.nl- Corine Kroon en Martine Kruider van Stichting De Basisz werden blij verrast met een cheque van de Rabobank. Ter gelegenheid van 125 jaar Rabobank mochten duurzame initiatieven een aanvraag

  • Marktbezoekster wint (miniatuur) electrische auto  

    Blikopzeewolde.nl- Wethouder Helmut Hermans heeft de winnaar getrokken van de marktactie. Mevrouw van der Well kwam als gelukkige uit de bus en heeft daarmee een (miniatuur) electrische auto gewonnen.