Blotevoetenwandeling Zeewolde op landelijke ‘Bevrijd je voetendag’

woensdag 24 mei 2023 09:30

Blikopzeewolde.nl- Op 23 juni is het Bevrijd je voetendag. Een dag waar op veel plaatsen in Nederland blote voetenacties worden georganiseerd. Zo ook in Zeewolde! Onder begeleiding kan gewandeld worden op blote voeten. De wandeling start bij ‘de Banken’ met een aantal kleine voetoefeningen en wordt afgesloten met een korte voetmassage. Het doel van de landelijke actie is zoveel mogelijk mensen uit de schoenen te krijgen, dus meewandelen in Zeewolde is gratis. In onze voeten zitten honderdduizenden sensoren, zenuwuiteinden, deze sensoren sturen informatie over bewegingen naar de hersenen. Hierdoor weet je bijvoorbeeld, zonder te kijken, hoe op dit moment je voeten staan of hoe je armen rusten op je bovenbenen. Dit fenomeen noemen we ook wel propriocepsis.

In de onderkant van de voet, de voetzool, zitten veel verschillende soorten sensoren die allemaal andere informatie doorgeven aan de hersenen. Ze geven druk, warmte en trekkrachten door, met andere woorden: alles wat je kan waarnemen. Hierop reageren de spieren. Doordat wij zoveel op schoenen lopen prikkelen we de sensoren in de voeten minder. Hierdoor sturen ze minder informatie naar de hersenen, waardoor je sneller uit balans bent. Bovendien kunnen stevige schoenen voor allerlei voetklachten zorgen. Daarom is vaker lopen op blote voeten gezond.

Mis deze unieke ervaring niet en meld je snel aan voor ‘Bevrijd je voetendag’ in Zeewolde op vrijdag 23 juni. Er start een wandeling om 10.00 en om 14.00 uur. Aanmelden kan via ancilla.hilboesen@gmail.com. Je ontvangt dan alle praktische informatie in je mailbox.

Wanneer: 23 juni. Tijd: 10.00 – 11.00 of 14.00 – 15.00 uur. Locatie: De Banken aan de Dasselaarweg. Deelnemen is gratis. Aanmelden via: ancilla.hilboesen@gmail.com

Deel dit artikel

  • Ontdek jouw warmtelekje, vraag een gratis warmtescan

    Blikopzeewolde.nl- Vraag je je af of er warmtelekjes zijn in de gevel van jouw woning? Vraag een gratis warmtescan aan bij Energieloket Zeewolde. Ontdek zo jouw warmtelekken.  Zo kun je goede

  • Pret op de boerderij (Bij boer Sjaak)

    Blikopzeewolde.nl- Boeren tuinders doorheen het hele land pakken ook dit jaar weer uit met kerst. Boeren en tuinders willen hiermee bruggen slaan in de samenleving. In Zeewolde is er

  • People for People brengt magie Sinterklaas naar vluchtelingenkinderen in Zeewolde

    Blikopzeewolde.nl- Pepernoten, speelgoed en een bezoek van Sint en Piet is niet voor elk kind in Nederland is het vanzelfsprekend. Daarom organiseert stichting People for People op dinsdag 5 december een